糖尿病

うつ病

メンタルの病院いってきました

こんにちは まるこです。 今日はメンタルクリニックの日。 実は月曜日だったんですが、行けず。。。 再予約で早々にいってきました。 今は約12時間寝てるので、先生にその旨話したら、 朝だけもう少し早く起きれる?っ...
生活習慣病

血液検査してきました

こんにちはまるこです。 やっと血液検査してきました。 実は新型コロナが怖くてなかなか病院いけず引きこもってました。 まぁ寝てただけですけど・・・。 家庭訪問でも、ケースワーカーさんに今は出てないと話すと、 診断...
生活習慣病

ダイエット生活はじまりました

こんにちは まるこです。 届きました。置き換えダイエットシェイク。 これ牛乳とまぜるものらしく、 飲んでみたら意外とおいしい。 満腹感も確かに続く。 でも糖質が20グラム超えてしまう。 いいのかわるいのか...
生活習慣病

糖尿病の数値があがった・・・

こんにちは まるこです。 今日しこりも気になって病院いったんですよ・・・ 検査結果が出てて・・・・ おうのううううううううううううう 7.2から7.7になってる。 これはやばい。 非常にヤバイ( ;∀;)...
生活習慣病

糖尿病の私が風邪になりまして

こんにちは まるこです。 風邪を引いて一週間。 薬変えるも全く治りません。 そのおかげで2日間仕事休みました。 どうにも咳がとまらないし熱っぽいし。 みんな2.3日で治ってるのに全く治らない。 引きこもっ...
うつ病

又アテローム摘出と風邪

こんにちは まるこです。 季節の変わり目ですね。 ええ。ええ、、 しっかり風邪引いて寝込んでました。 おまけに又アテローム腫れて急遽摘出。 今も咳がごほごほ。 今年は咳と喉にくるみたいですよ。 あぁ...
生活習慣病

糖尿病の薬がかわりました

こんにちは まるこです。 今回お薬が変わりました。 前回飲んでた薬は、尿から糖をだすので 尿路感染になる場合がありますと予め説明を受けていました。 そうなんです。 今月頭の体調の悪さから、 もれなく尿路感...
生活習慣病

もやし鍋と糖質カットうどん

こんにちは まるこです。 ちょいうつがひどくて仕事休んでおります。 メンタルが一気に響いたようで、 昨日も結局寝たきりでした。 今日はなんとか起き上がれたので、 もやし鍋の素を使ってもやし鍋作りました。 ...
生活習慣病

食後血糖値 258・・・

こんにちは まるこです。 ああああああああああ タイトル通り。 今日病院いったら。。。 速攻で測られて、なんと258!!! もうね(泣)しかない。 んで、この間の検査結果。 やっぱり7.2。 ...
生活習慣病

タンパク質をとります

こんにちは まるこです。 危なく今日も出勤っていわれたけど 体力が限界だったのと家事が全くできない状態 に陥ったので無理やり休みました。 最近お天気が悪いので洗濯物が全く乾かず 仕方ないのでコインランドリーへ。...