生活習慣病

糖尿病の薬がかわりました

こんにちは まるこです。 今回お薬が変わりました。 前回飲んでた薬は、尿から糖をだすので 尿路感染になる場合がありますと予め説明を受けていました。 そうなんです。 今月頭の体調の悪さから、 もれなく尿路感...
うつ病

また10日チャレンジか・・・

こんにちは まるこです。 ぶっ倒れてて今週、先週ろくに仕事いけてません。 このままだとやばいのでまたもや10日チャレンジです。 いけるのかなぁ。 気温は下がったのですが、暑い中歩いてたダメージが今頃きたようで ...
うつ病

やっぱり倒れた

こんにちは まるこです。 昨日から絶不調。 案の定仕事行けず。。。 朝も起きれない。 ご飯も入らない。 とりあえずパスタ作ってみたものの、味が。。。 風邪かしら???くしゃみもでてるし。 とりあえず...
アラフォー雑記

結婚祝賀会にいけなかった・・・

こんにちは まるこです。 今日会社の子の結婚で祝賀会があったのですが、 この度の大型台風後の対応に追われてて毎日外にでている私。 そして金欠も重なり泣く泣く欠席に。。。 今日も外にでて追われていたので、何も作れない。...
アラフォー雑記

疲れの原因

こんにちは まるこです。 もう3連休目ですが、 もとはといえば。。。 火曜日往復6時間の外回り、の後のなぜか3時間の 会社の飲み会。 強制参加です。 しかもBBQなので誰かが焼かなくてはならない・ω・ ...
生活習慣病

もやし鍋と糖質カットうどん

こんにちは まるこです。 ちょいうつがひどくて仕事休んでおります。 メンタルが一気に響いたようで、 昨日も結局寝たきりでした。 今日はなんとか起き上がれたので、 もやし鍋の素を使ってもやし鍋作りました。 ...
生活習慣病

食後血糖値 258・・・

こんにちは まるこです。 ああああああああああ タイトル通り。 今日病院いったら。。。 速攻で測られて、なんと258!!! もうね(泣)しかない。 んで、この間の検査結果。 やっぱり7.2。 ...
うつ病

久々の土日休み

こんにちは まるこです。 2週間ぶりくらいの土日休み。 もう限界だったので今日はしっかり休みます。 で、 家の中が半端なく汚くなってしまったので昨日は掃除で 潰れました。 私の場合ある一定以上部屋にものが...
うつ病

病院いってきました

こんにちは まるこです。 昨日やっとメンタルの病院いけました。 薬がなくてしんどかった。。。 で。 投薬がまた1からになりました。 そらそうですよね、いけてなかったから薬飲めてないもんね。 内科でなんとか...
うつ病

しんどい

こんにちは まるこです。 昨日も仕事行って今日もいったら 体が。。。しんどい。 スーパーよったけど買いたいものもなく、 今思えばパンぐらい買ってくればよかったんだろうけど 何も考えられなかった。 なんとか...