糖尿病

生活習慣病

糖尿病の私が風邪になりまして

こんにちは まるこです。 風邪を引いて一週間。 薬変えるも全く治りません。 そのおかげで2日間仕事休みました。 どうにも咳がとまらないし熱っぽいし。 みんな2.3日で治ってるのに全く治らない。 引きこもっ...
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糖尿病の薬がかわりました

こんにちは まるこです。 今回お薬が変わりました。 前回飲んでた薬は、尿から糖をだすので 尿路感染になる場合がありますと予め説明を受けていました。 そうなんです。 今月頭の体調の悪さから、 もれなく尿路感...
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もやし鍋と糖質カットうどん

こんにちは まるこです。 ちょいうつがひどくて仕事休んでおります。 メンタルが一気に響いたようで、 昨日も結局寝たきりでした。 今日はなんとか起き上がれたので、 もやし鍋の素を使ってもやし鍋作りました。 ...
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食後血糖値 258・・・

こんにちは まるこです。 ああああああああああ タイトル通り。 今日病院いったら。。。 速攻で測られて、なんと258!!! もうね(泣)しかない。 んで、この間の検査結果。 やっぱり7.2。 ...
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タンパク質をとります

こんにちは まるこです。 危なく今日も出勤っていわれたけど 体力が限界だったのと家事が全くできない状態 に陥ったので無理やり休みました。 最近お天気が悪いので洗濯物が全く乾かず 仕方ないのでコインランドリーへ。...
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空腹時血糖値 178

こんにちは まるこです。 やっとお盆が終わった? いやまだ休みの方いるか。 とりあえず内科だけはいけました。 メンタルの方はまだお休み泣 どうしよう。。。 ギックリ腰とうつで行けてない。 来週早々予...
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今日は作りました

こんにちは まるこです。 最近野菜を全く食べていないことに気が付き、 カットキャベツ買ってきました。 そこに塩昆布、ごま油 をかけて出来上がり。 無限キャベツみたいなもんです。 これで野菜食べた気...
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薬を飲んで思うこと

こんにちは まるこです。 糖尿病の薬を飲み始めて一ヶ月。 感想は メンタルが楽になったことですね。 とりあえず昨日も体調は悪かったけど お米だけで過ごせました。 これなかったら。。。 作るのが無理だ...
生活習慣病

久々自炊

こんにちは まるこです。 やっと動けるようになったので、 なんとか自炊しました。 といっても簡単に カット野菜の上にしゃぶしゃぶ乗っけただけですが。 これに大根おろし(すってあるもの) をのせて夕飯にしよ...
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空腹時血糖値 155 ナスときのこのカレー

こんにちは まるこです。 今日は通院の日。 血糖値を計ってもらうと155。 いつもは175とかだから下がってることになる。 多分薬のおかげ。 期間限定だけど薬にしてよかったことは、メンタルにいいってことかな。 ...