強制終了しないといけない日は・・・

うつ病

こんにちは まるこです。

最近ですね、人と会うとすごいぐったりしてしまう。

気を使いすぎなのか、とにかくしんどい。

もやもやがはれなかったり。

昨日もそれ。

お外に出るっていうミッションくれるのはいいのですが、

その後鬱の私は、頭がぐるぐる。

嫌なことばかり考えてしまった”(-“”-)”



で、強いお薬のんでこれはもう強制終了するしかない。

って飲んだものの・・・

寝れない。

追加してまた挑戦。

寝るまでの間、あぁやっぱり私はしばらく休みが必要なんだな。

ってやっと理解。

このまま働いてもまたすぐ倒れちゃう。



ちなみに昨日は卵系たべたら蕁麻疹でたし。。。

どゆこと・・・orz

来週病院いけたらいって、蕁麻疹のお薬もらっておこう。

右手?包帯はずしました。

何もできないので。。。

後最近楽しいっていうのがない。

これはもう鬱のループにはまってる証拠。

今はおとなしく寝てるしかできないな。

引きこもりですな。

火曜は友達と久々に会うので、ちょっと聞いてもらおうかな。

久々に気になってたお店に行こうと思ってます。

安いけど鮮度がいいらしい。

女子ふたりでまったりと。

まぁ地元からはでないんですが( ;∀;)

今は電車に乗るのもしんどいので、そこは控えます。

早く良くなって~~~~


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