作り置きとお弁当 ワンコの中性脂肪

生活習慣病

こんにちは まるこです。

朝方娘ちゃんと通話をしてました。

な、なんとうちのわんこ。

病院で中性脂肪が。。。と言われたらしく。

豆柴なのに。

娘ちゃんに散歩を増やしてといったら

娘「5分で帰ってきちゃうのあるきたがらないの。」

うーんもう歳だから嫌なのかな。。。

それならばご飯をささみにしたほうが良いのかな。

後でワンコのダイエットも調べなくては。。。・ω・

そして娘ちゃんのマシンガントークを30分聞いて、

やっとお弁当つくり。

若干聞きすぎてボーッとしたまんま作ることに。



んでこんなのが出来上がりました。

作り置きは

鶏肉と厚揚げとこんにゃくの煮物。

味付けはめんつゆ。

ナスの煮浸し。

味付けめんつゆ。

若干煮すぎた感が否めませんが、まぁいいかなと。

で、お弁当はというと

安定の高野豆腐。

チンジャオロース。

ブロッコリー。

塩サバ。

赤を意識して赤いウィンナー。

高野豆腐もタッパーに入れて作り置き。

これで3日間は持つので一安心。

一応少し彩り気にしました。

で、買い物行ったのにまたプチトマト忘れました・ω・

駄目じゃん・・・。



でもって今日は彼が来るので、GWらしくおうちでだけど

焼き肉とアルコールをば・・・

と思い買ってきました。

昨日の野菜は結局サラダにすることにして、

サラダとお肉ならまぁいいかなと。

手巻き寿司も考えたんですが、糖質も気になるので

次回にします(*´∀`)

後半額狙えるときに買いたいなって思ったのが本音笑

明日は仕事だけど今日は彼が来るから嬉しいな。

まったり楽しもうっと(*´∀`)

 

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